ゲームしながら散歩する、究極のメタボ対策！？気になる噂日記

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ゲームしながら散歩する、究極のメタボ対策！？

ゲームしながら散歩する、究極のメタボ対策って、なんだと思いますか？

4月からスタートした「特定健康検査・特定保健指導」。

もしくは「メタボ健診」といったほうがピンとくるかもしれませんね。このメタボ検診の検査項目は、腹囲、血圧、コレステロール値、血糖値の4項目です。

40歳から74歳までの、保険加入者全員に義務付けられているというこの健診。

施行の背景には、近年の食の欧米化、そして慢性の運動不足に伴う生活習慣の変化等などが挙げられています。

この1、2年で、すっかり「メタボ」という言葉に敏感になった私達ですが、このメタボの波は、確実に子ども達にまで及んでいます。

最近では、大阪の公園にあるサル山のメタボ猿が話題になりました。また、先日は、日本テレビ系「しむら動物園」で、メタボ猫が登場し、タレントのベッキーさんが、そのメタボ猫のメタボ解消のためあれこれ奮闘している姿が放送されました。

さて、また話は、人間にもどします。昨年の春に発表された「大人のメタボ基準」に続いて、「子どものメタボ基準」も作成されたのですが、あなたはご存じでしたか？

今回の基準は、6歳から15歳を対象としていて、基準項目のうち、最も重要視されるウエストは、中学生80cm、小学生75cm以上。

そして、血圧、空腹時血糖値、高脂血症の3項目のうち2項目以上にあてはまる場合に、「小児メタボリック症候群」と判定されてしまうのだとか…。

もちろん、これは早期発見、そして早期治療を実施して、早い段階で予防をするのが狙いです。

そうは言っても、子どもの成長には個人差があります。それに、診断された子どもへの心のケアも、重要な課題です。いじめの対象にでもされたら困りますよね。

それでも、やはり生活習慣の改善は意識的に行っていくべきだと思います。

そんな中、面白いものを発見しました。

最近、子ども達の間で、話題沸騰中の電子ペット「てくてくエンジェルPocket」。

これは、ハドソンが開発した、自分が歩いて育てる『散歩計育成ゲーム』ということで、ただ画面をみて操作して育てるという従来のものと違って、設定した歩数・運動日数を達成することで、キャラクターを無事天使に育て上げるというものなのだとか。

歩数から消費カロリーと距離を計算して表示する機能もついているので、あなたも子どもと一緒に散歩を楽しみながら、一緒に天使を育てるというのも、親子揃ってのメタボ予防になりそうですね。

最近は、wiiソフトとか、単なるゲームではなく、健康や頭脳に良いソフトが充実してきましたね♪